아, 드디어 최신 iOS26이다! 하고 설레는 마음으로 아이폰과 아이패드를 업데이트했던 기억이 생생합니다. 새로운 기능에 잔뜩 기대했다가, 다음 날 아침 배터리 잔량을 보고 ‘엥? 이게 맞는 건가?’ 했던 제 경험담부터 꺼내야겠네요. 업데이트하고 나니 기기가 왠지 모르게 훅훅 닳는 느낌, 저만 느낀 게 아니었죠? 구형 아이폰에 특정 앱 설치 시 발생하는 문제처럼, 업데이트 후에는 예상치 못한 크고 작은 문제들이 발생하곤 합니다. 아이패드도 마찬가지고요.
“아니, 어제 밤새 충전했는데 왜 벌써 배터리가 절반도 안 남았지?” 이런 생각, 분명 해보셨을 겁니다. 특히 중요한 순간에 배터리가 뚝 떨어지면 정말 답답하죠. 걱정 마세요, 여러분 혼자만의 문제가 아닙니다. 주요 iOS 업데이트 후 배터리 소모가 빨라졌다고 호소하는 분들이 정말 많거든요. 이런 현상은 비단 아이폰뿐만 아니라 에어팟 같은 주변기기에서도 배터리 문제가 발생하곤 합니다.
3줄 요약만 보고 가세요!
- 원인: 새로운 iOS 업데이트 직후 아이폰, 아이패드 내부에서 파일 인덱싱, 앱 최적화, 새로운 기능 초기 구동 등 대규모 백그라운드 작업이 진행되어 일시적으로 배터리가 더 많이 소모되는 게 사실입니다.
- 해결: 이 글에서 알려드리는 설정 최적화, 불필요한 기능 끄기, 앱 관리 노하우를 적용하면 배터리 소모 문제를 효과적으로 줄일 수 있습니다.
- 핵심 팁: 대부분의 경우, 업데이트 후 며칠 동안은 배터리 소모가 심해도 ‘정상적인 과정’이니 너무 조급해하지 말고 기기가 안정화될 때까지 기다려보는 것도 현명한 방법이에요.
왜 내 아이폰/아이패드만 배터리 ‘광탈’ 당하냐고요?
새 집에 이사 가면 짐 정리하고 가구 재배치하느라 며칠 동안 정신없죠? 아이폰도 마찬가지입니다. 새로운 iOS로 업그레이드하면 운영체제 내부적으로 엄청난 대청소와 재배치 작업이 벌어지는 셈인데, 이는 윈도우11 업데이트 후 소리 볼륨 조절 막대가 사라졌을 때처럼 다른 OS 업데이트 후 발생하는 일시적인 문제들과도 비슷하다고 볼 수 있습니다. 사진을 재분석하고, 스팟라이트(Spotlight) 검색을 위한 파일 인덱싱을 새로 하고, 설치된 앱들이 새로운 iOS 버전에 맞춰 최적화되는 등 보이지 않는 곳에서 쉬지 않고 일하고 있다는 겁니다. 이 과정에서 당연히 평소보다 더 많은 전력을 끌어다 쓰게 되는 거고요.
여기에 더해, 최신 iOS에 새로 도입된 잠금화면 위젯이나 ‘실시간 현황(Live Activities)’ 같은 매력적인 신규 기능들도 전력을 제법 소비할 수 있습니다. 눈은 즐겁지만 배터리는 피곤해지는 상황인 거죠. 애플 스스로도 “주요 업데이트 후에는 배터리 사용 시간과 열 성능에 일시적인 영향이 있을 수 있다”고 공식적으로 언급합니다.
잠깐, iOS의 ‘배터리 탐정’을 만나보세요! ‘배터리 사용 내역’ 확인하기
문제를 해결하려면 범인부터 잡아야겠죠? iOS에는 내 배터리를 누가 훔쳐 가는지 알려주는 똑똑한 탐정이 숨어있습니다. 바로 설정 > 배터리 메뉴입니다. 여기서 아래로 스크롤하면 어떤 앱이 지난 24시간 또는 지난 10일 동안 배터리를 가장 많이 사용했는지 순위표를 보여줍니다. 만약 특정 앱이 유독 많은 배터리를 사용하고 있다면, 그 앱의 백그라운드 활동을 제한하거나 업데이트하는 것만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.
자, 이제 배터리 ‘도둑’ 잡으러 갈 시간! 계단식 해결법 5단계
제가 직접 여러 방법을 시도해 보니, 대부분의 배터리 문제는 아래 첫 두 단계만으로도 50% 이상 해결되는 게 경험상 최고였어요. 정말 간단한데 효과는 확실하거든요. 그래도 안 된다면 차근차근 다음 단계를 밟아보는 걸 추천해요. 절대 쫄지 마세요! 함께 해결해 봅시다.
1단계: 일단 ‘껐다 켜기’가 답! 가장 빠르고 쉬운 초기화
컴퓨터든 스마트폰이든 뭔가 이상하다 싶으면 가장 먼저 하는 게 뭐죠? 맞습니다, 바로 껐다 켜는 겁니다. 이걸 ‘재부팅’이라고 하죠.iOS 업데이트 후 기기가 버벅거리거나 배터리가 빨리 닳을 때, 이 간단한 재부팅이 마치 ‘와이파이는 연결되는데 인터넷이 안 될 때’ 공유기를 껐다 켜는 것처럼 의외로 많은 임시 버그나 시스템 오류를 해결해 줍니다.
새로운 운영체제가 자리를 잡는 데 필요한 일종의 ‘정신 차리기’ 과정인 셈입니다. 자, 이렇게 해보세요.
- 일반 재부팅: 전원(측면) 버튼과 음량 버튼 중 하나를 동시에 길게 누르세요. “밀어서 전원 끄기” 슬라이더가 나타나면 밀어서 전원을 끈 후, 몇 초 뒤 다시 전원 버튼을 길게 눌러 켜면 됩니다.
- 강제 재시동: 만약 기기가 멈추거나 반응이 없다면, 볼륨 높이기 버튼을 빠르게 눌렀다 놓은 다음, 볼륨 낮추기 버튼을 빠르게 눌렀다 놓으세요. 그 다음 Apple 로고가 나타날 때까지 측면(전원) 버튼을 길게 누르면 됩니다. 이 방법은 마치 소화제처럼 꽉 막힌 속을 뻥 뚫어주는 역할을 하며, PC에서 휴대폰 인식 실패 시 강제 재시동으로 문제를 해결하는 것과 비슷한 원리입니다.
2단계: ‘저전력 모드’ 생활화! 든든한 보험 같은 존재
배터리가 빨리 닳을 때 가장 확실하고 즉각적인 효과를 볼 수 있는 방법 중 하나가 바로 ‘저전력 모드’입니다. 이건 마치 긴급 상황에 대비하는 든든한 보험 같은 존재인 셈입니다. 저전력 모드를 켜면 백그라운드 앱 새로 고침, 자동 다운로드, 시각 효과 등 배터리를 많이 소모하는 기능들이 일시적으로 제한되어 배터리 사용 시간을 크게 늘려줍니다.
배터리 잔량이 20%로 떨어지면 저전력 모드를 켜라는 알림이 뜨는 건 다들 아시죠? 이걸 더 편리하게 쓸 수 있습니다.
- 설정에서 활성화: ‘설정’ 앱 > ‘배터리’ > ‘저전력 모드’를 켜세요.
- 제어 센터에 추가: ‘설정’ 앱 > ‘제어 센터’로 가서 ‘저전력 모드’를 추가하면 스크린을 위에서 아래로 스와이프했을 때 빠르게 켜고 끌 수 있습니다. 이게 정말 편해요.
3단계: ‘백그라운드 앱 새로 고침’부터 ‘위치 서비스’까지, 앱 관리의 재발견
제가 보지 않는 사이에도 앱들이 몰래 일하고 있다면? 배터리가 남아날 리 없죠. 이건 마치 제 주머니에서 돈을 몰래 빼가는 도둑 같은 겁니다. 사용하지 않는 앱들이 뒤에서 정보를 업데이트하거나 위치를 추적하는 등 불필요한 전력을 소모하는 경우가 많아요.
- 백그라운드 앱 새로 고침 끄기: ‘설정’ 앱 > ‘일반’ > ‘백그라운드 앱 새로 고침’으로 가세요. 여기서 안 쓰는 앱은 과감히 꺼버리는 걸 추천합니다. 저처럼 모든 앱을 꺼두는 것도 좋은 방법이에요.
- 위치 서비스 제한: ‘설정’ 앱 > ‘개인정보 보호 및 보안’ > ‘위치 서비스’로 들어가세요. 모든 앱에 ‘항상 허용’은 배터리 도둑에게 문을 활짝 열어주는 것과 같아요. 대부분 ‘앱을 사용하는 동안’으로 바꾸거나, 아예 필요 없는 앱은 ‘안 함’으로 설정하는 게 좋습니다.
- 불필요한 위젯 정리: 홈 화면에 위젯이 너무 많으면 배터리를 더 쓸 수 있습니다. 미사용 위젯은 과감하게 삭제하거나 스택으로 묶어두는 게 좋아요.
- 알림 관리: 중요하지 않은 앱 알림은 꺼두는 게 배터리 절약에 한몫합니다. 알림이 올 때마다 화면이 켜지면서 전력을 소모하거든요. ‘설정’ 앱 > ‘알림’에서 앱별로 조절할 수 있습니다.
4단계: ‘화면’만 잘 다뤄도 반은 성공! 밝기와 다크 모드의 마법
아이폰과 아이패드에서 배터리를 가장 많이 쓰는 부분이 어디라고 생각하세요? 바로 밝게 빛나는 화면입니다. 화면만 잘 관리해도 배터리 사용 시간을 확 늘릴 수 있어요. 이건 확실합니다.
- 자동 밝기 설정: ‘설정’ 앱 > ‘손쉬운 사용’ > ‘디스플레이 및 텍스트 크기’로 가서 ‘자동 밝기’를 활성화하세요. 주변 환경에 따라 화면 밝기를 자동으로 조절해주니 배터리도 아끼고 눈의 피로도 줄일 수 있습니다.
- 다크 모드 활용: 아이폰 X 이후 출시된 OLED 모델을 사용하신다면 ‘다크 모드’를 사용하는 것이 배터리 절약에 훨씬 효과적입니다. 검은색 픽셀은 전력을 거의 소모하지 않기 때문이거든요. ‘설정’ 앱 > ‘디스플레이 및 밝기’에서 ‘다크 모드’를 선택하면 됩니다.
5단계: iOS 신기능, 똑똑하게 활용하거나 잠시 꺼두기
최신 iOS에는 정말 멋진 새 기능이 많습니다. 하지만 일부는 배터리를 더 많이 소비할 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 이걸 제가 원하는 대로 잘 조절하는 게 중요해요. 경험상, 화려한 기능이 꼭 필요하지 않다면 잠시 꺼두는 게 배터리에게는 보약입니다.
- ‘실시간 현황(Live Activities)’ 및 잠금화면 위젯: 배달 앱 현황이나 스포츠 경기 점수를 잠금화면에서 바로 보여주는 건 정말 편리하지만, 이 정보들을 계속 업데이트하느라 배터리를 꾸준히 사용합니다. 설정 > Face ID 및 암호에서 ‘실시간 현황’을 비활성화하거나, 꼭 필요하지 않은 잠금화면 위젯은 편집 모드에서 제거하는 것을 고려해 보세요.
- 화려한 배경화면 효과: 일부 움직이는 배경화면이나 시차 효과(사용자가 움직일 때 배경이 따라 움직이는 효과)는 시각적으로는 만족감을 주지만, 프로세싱 파워를 요구합니다. 배터리가 아쉽다면 정적인 이미지 배경화면으로 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다.
최신 아이폰의 ‘Always-On Display’ 관리하기: 아이폰 17 Pro와 같은 최신 Pro 모델의 Always-On Display(AOD)는 편리하지만 배터리 소모에 영향을 줄 수 있습니다. iOS 26에서는 AOD 설정이 더욱 세분화되었습니다. ‘설정’ > ‘디스플레이 및 밝기’ > ‘Always On Display’에서 배경화면 표시 여부나 알림 표시 여부를 선택적으로 비활성화하여 배터리 소모를 줄일 수 있습니다. 특히 집중이 필요한 시간에는 AOD를 완전히 꺼두는 것도 좋은 방법입니다.
혹시 더 궁금한 분들을 위한 TMI! (feat. 배터리 건강 & 충전 습관)
여기서부터는 안 읽으셔도 되지만, 아이폰/아이패드 배터리 건강을 장기적으로 관리하고 싶은 분들을 위해 제가 아는 팁들을 좀 더 풀어볼까 해요. 이건 마치 건강 보조 식품 같은 셈입니다. 당장 효과가 눈에 띄지는 않지만, 꾸준히 챙기면 나중에 큰 도움이 되거든요.
- 배터리 성능 상태 확인은 필수: 내 배터리가 얼마나 건강한지 주기적으로 확인하는 게 좋습니다. ‘설정’ 앱 > ‘배터리’ > ‘배터리 성능 상태 및 충전’으로 들어가서 ‘최대 성능’ 항목을 확인해 보세요. Apple의 공식 설명에 따르면 모든 충전식 배터리는 소모품이며 화학적으로 노화되면서 성능이 감소하는 것이 자연스러운 현상입니다.(iPhone 배터리 및 성능 – Apple )이 수치가 80% 이하라면 배터리 교체를 심각하게 고려해야 하는 시점입니다. 특히 아이폰 15 이상 모델에서는 동일 메뉴에서 배터리 사이클 수도 직접 확인할 수 있어 더욱 정확한 교체 시기 판단에 도움이 됩니다. 이건 돈이 좀 들더라도 꼭 챙겨야 할 부분이에요.
- 최적화된 배터리 충전은 켜두세요: ‘배터리 성능 상태 및 충전’ 메뉴에 있는 ‘최적화된 배터리 충전’ 기능은 꼭 활성화해두세요. 이 기능은 제가 충전하는 습관을 학습해서 배터리 수명을 최대한 연장시켜주려는 똑똑한 기능입니다. 밤새 충전해도 과충전으로 인한 배터리 손상을 줄여주는 역할을 합니다. 이는 노트북 충전이 안 될 때 점검하는 배터리 관리 기능과 유사한 원리입니다.
- ‘2080 충전법’의 진실: ‘배터리 잔량이 20% 밑으로 떨어지기 전에 충전을 시작하고, 80%까지만 충전하는 것이 배터리 수명에 좋다’는 소위 ‘2080 충전법’에 대해 많이들 궁금해하실 겁니다. 물론 배터리 과부하를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 애플 기기는 이미 자체적으로 배터리를 보호하는 기능들을 많이 탑재하고 있습니다. 굳이 스트레스받으면서까지 2080 충전법을 고수하기보다는, 마음 편하게 사용하고 필요할 때 배터리를 교체하는 것도 합리적인 선택이라고 단언합니다. 배터리는 소모품인 게 사실입니다.
- AI 기반 충전 관리 및 최대 충전 한도 설정 (iOS 26 이상): iOS 26부터는 사용자의 기기 사용 습관을 AI가 학습하여 전력 소모를 지능적으로 조절하는 기능이 도입되었습니다. ‘애플 인텔리전스’ 플랫폼의 일부로 작동하는 이 기능은 자주 쓰는 앱과 사용 시간대를 분석해 불필요한 백그라운드 활동을 제한하고 충전 시점을 조절하여 배터리 효율을 극대화합니다. 특히 최신 아이폰 17 시리즈는 향상된 배터리 용량과 함께 iOS 26의 AI 최적화 기능이 더해져 역대 가장 긴 사용 시간을 제공합니다. 또한, 잠금화면에서 충전 완료 예상 시간을 알려주는 ‘스마트 충전 인디케이터’ 기능도 추가되어 편의성을 높였습니다. ‘설정’ 앱 > ‘배터리’ > ‘배터리 성능 상태 및 충전’ 메뉴에서 관련 옵션을 모두 활성화하는 것을 권장합니다.
오늘 알려드린 방법들을 차근차근 적용하면, 업데이트 후 갑자기 짧아진 배터리 시간 문제를 확실히 해결할 수 있습니다.
이 팁들로 사용하시는 아이폰과 아이패드가 다시 쌩쌩해지기를 바랍니다. 혹시 더 궁금한 점이 있다면 언제든 알려주세요!
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업데이트 후 배터리 소모가 심한데, 며칠까지 지켜봐야 ‘정상’인가요?
일반적으로 업데이트 후 48시간에서 72시간(2~3일) 정도는 백그라운드 작업으로 인해 배터리 소모가 평소보다 많을 수 있습니다. 하지만 만약 일주일 이상 지났는데도 배터리 ‘광탈’ 현상이 전혀 개선되지 않는다면, 특정 앱의 충돌이나 해결되지 않은 시스템 버그일 가능성이 있습니다. 이때는 이 글에서 제안한 심화 단계(앱 관리, 기능 제한 등)를 적용해보거나 모든 설정 재설정을 고려해볼 수 있습니다.
배터리 효율이 81%인데, 미리 교체하는 게 좋을까요?
애플의 공식 기준은 80%이지만, 이는 절대적인 수치가 아닙니다. 사용자의 패턴에 따라 80% 초반이라도 실제 사용 시간이 크게 줄어 불편함을 느낀다면 교체를 고려하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 하루에 두 번 이상 충전해야 하거나 중요한 순간에 전원이 꺼지는 경험을 했다면, 수치와 상관없이 서비스 센터를 방문하여 진단을 받아보는 것을 추천합니다. 교체 비용이 부담된다면, 먼저 저전력 모드를 생활화하는 것부터 시작해 보세요.
아이패드의 경우, 아이폰과 다른 특별한 배터리 관리 팁이 있나요?
네, 기본적인 원리는 동일하지만 아이패드는 화면이 크기 때문에 ‘디스플레이’ 관련 설정이 배터리 수명에 더 큰 영향을 미칩니다. 특히 Apple Pencil을 자주 사용하지 않는다면 블루투스를 꺼두는 것만으로도 상당한 배터리를 절약할 수 있습니다. 또한, Split View나 Slide Over 같은 멀티태스킹 기능을 과도하게 사용하면 CPU 사용량이 늘어 배터리 소모가 빨라지므로, 필요할 때만 활용하는 것이 좋습니다.
더저미입니다. IT 기기와 생활 가전과 같은 하드웨어 문제나 웹과 모바일 환경에서 직면하는 문제들, 주변에서 가장 많이 받는 질문들 중심으로 해결책을 제시합니다. 어려운 전문 용어가 있어도 되도록 풀어서 정리하며, 스크린샷과 단계별 설명으로 누구나 3분 안에 따라 할 수 있는 현실적인 해결법을 소개하는걸 목표로 하고 있습니다.
